“著名医生谈论健康”第57期：科学减肥和健康生

Jingchu.com（Hubei Daily）新闻（记者PEI SHUHUA，WAN WENJUN和HUANG XING信函，将全国营养活动周作为机会，Jingchu.com和Yichang Second's Second's Second's Second Hospital特别计划了现场直播的广播专家，以揭示“著名医生”的探讨，以揭示“著名医生”的专家，以揭示“著名医生”，以揭示“著名医生”，以揭示“著名医生”的访问，以揭示出来的医生”，以揭示“著名医生”，以揭示“著名医生”，以揭示“著名医生”的范围。对著名医生的科学科学护理的基本守则“揭示了科学的基本守则”揭示了核心核心核心核心网民。 “食物和动态平衡”建立了防御线，谷物的混合可以用来替代主食钉书钉 目前，根据统计，糖尿病和高血压患者超重，肥胖和相关急性疾病变得越来越普遍，范围的速度持续增加。许多因素与不健康的饮食和久坐的生活方式有关。 Qu Jianman，主任Yichang第二人民医院营养部和肥胖症诊断和治疗中心副主任介绍了国家营养国家营养主题的主题：食品与运动的平衡，健康体重和国家行动。食物和运动的基本平衡是确定整个人通过管理科学饮食和中等运动来保持健康的体重。 具体而言，它被分为Makadieidary和科学练习。请参阅“中国居民的饮食指南”，每天吃各种食物，例如全谷物，水果，牛奶和大豆等各种食物，并限制高油，高盐和高糖食品；科学锻炼意味着维持中等强度的训练，例如每天至少30分钟的快速步行和游泳，这将有助于代谢平衡和体重管理。 “从诊断中，大多数居民的生计习惯不足以使用牛奶和豆类，脱颖而出S油，盐和糖，并误解了极端的体重减轻。大多数人已经坐了很长时间了，使用电子产品太长了，并且在成年人中缺乏营养。面粉。 中国药物的传统体重减轻“重新调节”和个性化计划“破坏反弹” 李·钦利（Li Chenli）肥胖症诊断和治疗中心的cialist在一次访谈中指示：“根据不同的花朵进行维护的主要方法在于基于9种物理构成的计划，例如痰液和潮湿，并在体重减轻和调节之间占据了双向平衡。” 为了响应疾病点在传统饮食中容易患有代谢疾病的疾病，李·钦利（Li Chenli）详细解释了中国传统药物体重减轻的“三步疗法”：通过加强脾脏和清除质量调节的传统中国药物来调整器官不平衡的器官；继续刺激诸如中旺和天舒等主要针灸点，以加速脂肪代谢；从根部调节食欲并改善过度腹部火灾引起的饥饿感。 临床数据表明，在生活方式干预中合作的患者的平均体内脂肪率降低了5％-8％至三个月，而反弹大鼠与单一饮食相比，E减少了60％。 关于最近讨论的针灸线技术，专家专家说：“该技术使用同一手术缝合线的吸收蛋白质线，并在无菌操作下种植针灸点后继续行动7-14天。” 术后48一次避免一次严格的运动，并且低糖和低油饮食计划和每日30分钟的微餐锻炼效果更好。这种治疗不适合孕妇，患有严重糖尿病的患者和皮肤感染患者。 “传统中国体重的优势在于症状和根本原因。”李·钦吉（Li Chenji）强调，尽管拒绝身体的体内脂肪，但诸如睡眠质量和精神状态之类的亚健康指标立即得到改善。目前，该医院已经建立了一个完整的身体健身识别识别定制功能调整的服务系统。建议超重的人首先去常规医疗机构进行专业分析，而不是盲目尝试在互联网上传播的减肥疗法。 准确的“肥胖危机”和减肥手术进入联合时间 “不良损失手术是治疗中度至严重过度过度超重超重的重要程序，并且并不意味着一个简单的美容项目。” Tan Qiongfeng提出，有三种类型的人适应该操作。第一类是BMI≥32.5的患者，强烈建议使用代谢手术降低； The second category is patients with 27.5≤BMI